Klinik Utama Sentosa, Jakarta – Ereksi lemah atau disfungsi ereksi adalah masalah umum yang dihadapi banyak pria, mulai dari berusia muda hingga berusia lanjut.
Kondisi ini bisa memengaruhi kualitas hidup dan hubungan seksual. Untungnya, ada beberapa cara mudah yang bisa membantu mengatasi kondisi ini.
Lantas, apa saja cara mudah mengatasi ereksi lemah pada pria? Mari simak penjelasan berikut.
Penyebab Ereksi Lemah
Ereksi lemah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik fisik maupun psikologis. Berikut adalah beberapa penyebab umumnya, antara lain:
- Gangguan sirkulasi darah
- Stres dan kecemasan
- Kondisi medis tertentu
- Gaya hidup yang tidak sehat
Beberapa faktor tersebut, bisa secara langsung atau secara tidak langsung menyebabkan disfungsi ereksi pada pria.
Cara Mudah Atasi Ereksi Lemah
Untuk mengatasi ereksi yang lemah, ada beberapa cara mudah yang dapat pria lakukan. Berikut beberapa cara mengatasinya:
1. Mengadopsi Pola Hidup Sehat
Mengonsumsi makanan sehat dan tidur cukup dapat meningkatkan aliran darah serta kadar hormon yang berperan dalam ereksi.
2. Mengelola Stres dengan Baik
Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau terapi bisa membantu mengurangi stres yang berkontribusi terhadap disfungsi ereksi.
3. Berhenti Merokok dan Batasi Konsumsi Alkohol
Rokok dan alkohol, bisa mengganggu sirkulasi darah dan menurunkan kadar testosteron, yang berpengaruh pada ereksi.
4. Berolahraga Secara Teratur
Berolahraga secara teratur, bisa memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk meningkatkan aliran darah ke penis yang berfungsi untuk mempertahankan ereksi.
5. Perawatan Medis Profesional
Jika masalah ereksi terus berlanjut, berkonsultasi dengan dokter atau terapi seksual dapat membantu menemukan solusi yang paling sesuai.
Mana yang Paling Efektif?
Efektivitas dari cara-cara di atas, bergantung pada penyebab utama ereksi lemah. Jika disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, pertubahan pola hidup mungkin cukup efektif.
Namun, jika dicurigai ada faktor medis yang mendasari, pengobatan medis menjadi solusi yang paling tepat.
Dokter Klinik Utama Sentosa sangat menyarankan untuk segera berkonsultasi, terutama jika mengalami kondisi ini terus menerus dan tidak membaik selama beberapa minggu.
Kapan Harus ke Dokter?
Ada beberapa kondisi atau gejala yang perlu Anda konsultasikan dengan tim medis, terkait ereksi lemah. Berikut di antaranya:
- Ereksi yang melemah terjadi secara terus menerus
- Ada gejala lain seperti nyeri saat ereksi atau perubahan bentuk penis
- Masalah ini menyebabkan depresi atau berdampak pada hubungan
Dengan penanganan yang tepat, ereksi yang melemah dapat teratasi dan kualitas kehidupan seksual bisa kembali optimal.
Jadi, jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika diperlukan dan dapatkan saran terbaik dari ahlinya ya!
Baca Juga: Cek, Apakah Metode Terapi akan Efektif Untuk Mengatasi Impotensi?
Jalani Terapi Terbaik untuk Atasi Ereksi Lemah di Klinik Utama Sentosa
Ereksi lemah bisa tandakan impotensi atau disfungsi ereksi, yang bisa disebabkan oleh banyak faktor.
Sehingga, diagnosis yang tepat sangatlah diperlukan untuk menentukan pengobatan yang akurat. Namun, jangan cemas!
Dokter Klinik Utama Sentosa, bisa membantu Anda untuk menentukan penyebab pasti dari kondisi yang Anda alami, dengan pemeriksaan medis menggunakan fasilitas yang lengkap.
Tidak hanya itu, Anda bisa berkonsultasi dan membuat janji temu dokter dengan mudah, melalui layanan Konsultasi Dokter Online.⇒ [Tanya Dokter Kelamin]
Layanan ini bisa membantu memudahkan setiap pasien, karena tersedia secara gratis, selama 24 jam, dan bisa diakses melalui Chat Whatsapp.⇒ [WhatsApp Dokter]
Jadi, tunggu apalagi? Segeralah dapatkan perawatan terbaik dari ahli medis kami dan gunakan layanan tersedia agar lebih mudah ya!
