Klinik Utama Sentosa, Jakarta – Libido pria yang menurun bisa menjadi masalah dan mempengaruhi kualitas hidup serta kebahagiaan dalam hubungan.
Sebelum menemukan solusi, penting juga untuk memahami beberapa faktor penyebab yang mungkin memicu penurunan hasrat seksual pada pria.
Lalu apakah Anda merasa mudah lemas dan mungkin sedang mengalami penurunan hasrat seksual?
Maka dalam pembahasan kali ini kita akan memberikan informasi terkait beberapa penyebabnya dan solusi yang dapat membantu mengembalikan libido Anda ke tingkat yang optimal.
5 Penyebab Libido Pria Menurun
Inilah beberapa aspek utama yang di ketahui dapat menyebabkan penurunan libido pria, antara lain:
1. Faktor Psikologis: Stres dan Kecemasan
Terutamanya, stres sehari-hari dan kecemasan dapat memberikan dampak signifikan pada libido yang menurun.
Tekanan pekerjaan, masalah keuangan, atau masalah pribadi dapat mengganggu keseimbangan emosional, menyebabkan penurunan hasrat seksual.
2. Gaya Hidup Tidak Sehat: Kurang Olahraga dan Pola Makan Buruk
Sayangnya, kesehatan fisik yang buruk dapat menjadi penyebab utama libido pria menurun dan menjadi ciri impotensi.
Kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang tidak sehat dapat memengaruhi sirkulasi darah dan produksi hormon seks.
3. Perubahan Hormonal: Andropause
Seperti wanita mengalami menopause, pria mengalami fase yang disebut andropause, yang melibatkan penurunan produksi hormon testosteron.
Coba berkonsultasi dokter andrologi di Klinik Utama Sentosa Jakarta untuk membantu menentukan apakah terapi medis yang di perlukan untuk mengatasi masalah ini.
4. Efek Samping Obat-Obatan
Contohnya, beberapa obat seperti antidepresan, obat tekanan darah, atau obat pengurang kolesterol, dapat memiliki efek samping yang menyebabkan penurunan libido.
Diskusikan dengan dokter untuk mengevaluasi riwayat kesehatan Anda dan menentukan penyesuaian dosis yang mungkin di perlukan.
5. Ketidaknyamanan dalam Hubungan
Seperti yang sudah dijelaskan, komunikasi yang buruk atau masalah dalam hubungan dapat menjadi penyebab utama libido pria menurun.
Terbuka dan jujur dengan pasangan mengenai kebutuhan dan keinginan dapat membantu membangun kembali keintiman.
Apa Solusi untuk Mengatasi Libido Pria Menurun
Solusi yang bisa di terapkan untuk mengatasi libido pria yang menurun tentulah mencakup pendekatan holistik yang mencakup:
1. Praktikkan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga teratur untuk mengurangi tingkat stres dan kecemasan.
2. Mulailah gaya hidup sehat dengan rutin berolahraga dan perhatikan pola makan seimbang.
Hindari merokok dan mengonsumsi makanan dengan tambahan nutrisi yang dapat meningkatkan libido atau mendukung kesehatan seksual.
3. Pilih terapimedis atau penggunaan obat yang sesuai dosis untuk mengurangi efek samping pada kualitas seksual dan membantu menjaga tingkat testosteron.
4. Cobalah terlibat dalam komunikasiyang terbuka dengan pasangan, pertimbangkan konseling ahli jika diperlukan untuk meningkatkan keintiman hubungan.
5. Prioritaskan tidur yang cukup dan berkualitas untuk mendukung kesehatan hormonal dan kehidupan seksual yang baik.
Jika Anda mengkhawatirkan adanya kondisi yang terkait dengan penurunan libido atau tidak merasakan perubahan dari solusi mandiri di atas.
Namun, tak ada salahnya untuk mempertimbangkan konsultasi atau bantuan medis dokter ahli Klinik Utama Sentosa guna penanganan intensif yang lebih tepat.
Akses Konsultasi Online Dokter Andrologi di Jakarta
Dengan pemikiran ini, menangani libido pria yang menurun tentulah akan melibatkan pendekatan holistik, antara aspek medis dan pribadi.
Contohnya, dalam beberapa kasus jika memang kondisi keluhan telah dirasa persisten dan mengalami kondisi yang memburuk.
Baca Juga: 8 Pilihan Ampuh Mengatasi Penis Loyo, Medis dan Non Medis!
Pastikan untuk mendapat bantuan dokter profesional Klinik Utama Sentosa sebelum kondisinya lebih parah seiring waktu.
Anda tak perlu ragu atau malu, layanan konsultasi online melalui WhatsApp dokter dapat di akses 24 jam gratis disini. ⇒ [Tanya Dokter Kelamin]
Kami memahami, aspek perawatan tanpa stigma dan prioritas kenyamann serta privasi pasien yang kami hadirkan mendukung kesembuhan optimal.
Tunggu apalagi, silahkan klik dan tanya dokter kami langsung untuk nasihat medis lebih lanjut sesuai kondisi dan kebutuhan Anda sekarang! ⇒ [Live Chat WhatsApp]
